Übergeordnete Ziele
- Wiederentdeckung und Nutzung vorhandener Ressourcen und Potentiale
- Freisetzung von Kreativität für selbstbestimmtes Wachstum und Transformation
- Unterstützung von Selbstheilung
- Wiederentdeckung der Ganzheit von Körper, Seele, Geist
- Verarbeitung traumatischer Erfahrungen
- Entwicklung neuer Handlungsstrategien
- Förderung von selbstverantwortlichem und lebendigem Leben
- Förderung von Bewusstsein
- Steigerung von Kontaktfähigkeit
Geist
Körper Seele
Der ganzheitliche Ansatz
Zentrales Merkmal und Besonderheit dieser Methode ist der integrative, ganzheitliche und kreative Ansatz. Der Mensch wird als unteilbares ganzes Wesen betrachtet, als Einheit von Körper, Seele und Geist in Interaktion mit seiner Umwelt. Dementsprechend vielfältig sind die Methoden und Interventionsformen, die in der Begleitung zum Einsatz kommen. Dazu gehören körpertherapeutische, szenische, rituelle und gestalttherapeutische Ansätze. Die Methoden orientieren sich an der jeweils einzigartigen Person und ihrer spezifischen Situation. Dabei wird auf die aktuelle körperliche, emotionale, geistige und soziale Realität des Einzelnen eingegangen. Darüberhinaus wird die spirituelle Dimension in die Begleitung mit einbezogen.
Integrierende Grundlagen
Grundlage der Integrativen Gestalt-Körpertherapie® ist die Gestalttherapie nach Fritz und Laura Perls. Wesentliche Elemente stammen aus der Integrativen Gestaltkörperarbeit nach Leland Johnson, aus der Gruppenpsychotherapie und dem Psychodrama nach Jakob l. Moreno und der Somatic Integration® (Integrative Esalen-Tiefenbindegebesarbeit) nach Perry Holloman. Weiterhin werden Ansätze aus der transpersonalen Psychologie berücksichtigt. Zum Einsatz kommen auch Chakren-und Energiearbeit, Hatha-Yoga und spirituell-meditative Übungswege.
Die Gestalt-Körpertherapie gehört zu den humanistischen Verfahren und geht von der Annahme aus, dass jedem Individuum die Tendenz zu Wachstum, zur Bedürfnisbefriedigung und zur Selbstverwirklichung innewohnt. Immer wieder geht es um Kontakt, Begegnung und Bewusstheit (awareness) im Hier und Jetzt. Die Methoden sind erfahrungsorientiert und erlebensintensivierend. Der Körperarbeit liegt die Erkenntnis zugrunde, dass unsere Körperhaltung, Atmung und Bewegung geprägt sind von unseren Lebenserfahrungen, Traumata, Gefühlen und Gewohnheiten. Er vergisst nichts und dient uns auch als "Spiegel der Seele". Da sich Körper, Seele und Geist wechselseitig beeinflussen, wird in der Gestalt-Körpertherapie auf bzw. mit allen Ebenen gearbeitet.